★中国語記事/中文文章 · 11.10.2022
渡過繁忙的搬家整理的7、8月，9月前往為期近一個月的西歐之旅(遊記請稍待!)， 就這樣時間快速的來到10月份。 之前在<心情>約定上說的，也開始在找適合的教室。 除此之外還去了整骨院、剪髮、預約一些線上課程或是實體的一日講座等。 當然還得忙工作的雜務，開始要準備明年3月的申報資料，現在想到頭就好痛(汗) 可能是去了一趟西歐回來吧！...
★中国語記事/中文文章 · 09.05.2022
最近心情有點低潮。 從3月開始到至今，身邊充滿著生離與死別，加上生理周期， 有種掉入谷底裡出不去的感覺。 以往這種時候，除了痛哭到喘不過氣外，也滿滿的想離開世界的負面情緒，上網找有效率的死法、大腦滿滿的負能量。 但感覺這次的低潮不太一樣。 也沒有特別想要掙脫，也不會自責，就是靜靜的承受著。...
★中国語記事/中文文章 · 30.04.2022
又順利渡過了一個好好陪伴自己的生日。 難得早起，化全妝、搭上電車，從起站直達近3個多小時的車程前往終點站---逗子。 去年是去鎌倉，今年原本想找其他關東地區的海邊，不過時程安排下，最後還是選擇可以不用轉車的海邊，畢竟，只是想要好好放空，不想變成趕路的旅程。 到了逗子站走路約15分鐘左右就可以看見逗子海岸。...
★中国語記事/中文文章 · 13.04.2022
去年上完心理諮商課<心情>告別失親傷痛，第一堂課記錄， 最後一堂課時，吳姵瑩Chloe Wu 心理師 對我說，在梳理完失親傷痛後， 應該會突然有想做的事情，那件事可能是曾經想，但卻沒完成的事，會突然想要進行。 這句話讓我想了很久，突然在年初時有了答案。 鋼琴 應該說，好想學會chopin etude op 10 no...
21.03.2022
我是一個回憶收藏者。 與人的關係留不住，那麼就轉換成物品。 比方說根本不會穿的媽媽從前的舊衣服，被水淹過而半邊發霉的高中畢業紀念冊， 18歲那年靠自己的零用錢所存的50cc摩托車(愛稱：小黑)，國內外旅行時的門票票根等，家裡到處是過去回憶的足跡。 這樣的價值觀，到了去年看到這本<閱讀>或許，我就這樣一個人走了/時が止まった部屋...
★中国語記事/中文文章 · 16.03.2022
2019年開始就有感妳年紀大了。 開始比以前愛睡、也不太動、體重比以前輕很多。 雖然不想面對，但的確是步入老年階段了。 所以後來回去就一定會留時間給妳，每次去機場前一定會好好的和妳道別，想留住更多與妳之間的回憶，不要留下遺憾。...
★中国語記事/中文文章 · 12.03.2022
最近看韓劇的粉紅愛情劇，內心總是會忍不住產生許多os。 故事情節大部份都是男女主角各自有過去的陰影， 最後因為相遇、相愛，而互相依靠，從此過著快樂幸福日子。 也不要說是韓劇，或許大多愛情浪漫劇都是差不多類似的腳本。 「還好有妳/你，我們要一輩子在一起」 「一定不能失去妳/你，要永遠陪伴著彼此」 這樣的對白應該每個愛看劇的人都多少有印象。...
★中国語記事/中文文章 · 13.02.2022
探究身心靈成長課題，真的是會入迷。 去年學習到了告別失親傷痛，整理了多年來從未好好檢視的內心黑暗情緒。 今年持續想要找尋心理線上課程時，偶然間發現一直都有在關注的「蘇絢慧諮商心理師」，也有開放視訊課程。...
★中国語記事/中文文章 · 06.02.2022
上次參加告別失親傷痛諮商課程時，吳姵瑩Chloe Wu 心理師就有提到過， 就算已經平穩了失親之痛，每到了與逝者相關的月份到來時，內心還是有所觸動。 和同年齢層的身旁親友們比起來，我應該算是參加葬禮次數算多的。 父親、外婆、母親、大學同窗、外公、公公，親自到場與我愛著，且也愛著我的親友們告別，在我的人生旅途中，都佔有著相當重要的時刻。...
★中国語記事/中文文章 · 04.02.2022
目標狂的我，總愛在每個新的一年開始，訂下當年的目標。 不過去年開始意識到這個愛訂目標的背後，其實是在逼迫、透過目標，來嚴格管控自己的原因後，就決定做一些調整。 那就是將目標改成心態層面上，而不是外在上的目標成長。 (因為外在部份就算不訂目標，也會自動執行) 去年的大方向是「希望自己的情緒能夠平穩」。...